Bitte stellen Sie sicher, dass Ihr Kind bei Übungen während dieser Aufgaben atmet. Das Anhalten des Atems hilft einem Kind, die Verwendung der Hauptmuskeln zu verhindern, wodurch der Sauerstofffluss durch den Körper verringert wird.
Ein Kind, das während des Trainings weiter atmet, wird versuchen, zu schwierige Aktivitäten auszuführen.
Halten Sie Ihr Kind bei 90 Grad auf den Unterarmen anstatt an den Händen mit den Ellbogen. Wenn der ganze Körper zu viel ist, um den Boden abzuhalten, versuchen Sie, die Knie auf den Boden zu werfen.
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